主講老師: 顧櫻英（培訓(xùn)費：1.5-2萬元/天）
工作背景：
曾任國內(nèi)首家財務(wù)培訓(xùn)咨詢公司銷售經(jīng)理兼大客戶銷售內(nèi)訓(xùn)師曾任國資委下屬企業(yè)培訓(xùn)中心銷售總監(jiān)中國人社部國家二級心理咨詢師中國心理衛(wèi)生協(xié)會情緒管理師法國布雷斯特商學(xué)院心理學(xué)管理學(xué)碩士
主講課程：
高效溝通系列《通情達理—高效溝通OH卡工作坊》《跨部門溝通與協(xié)作》員工管理系列《新生代員工領(lǐng)導(dǎo)力—用95后思維管理95后》《拆掉部門的墻—橫向領(lǐng)導(dǎo)力》《...
時間管理課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
課程分類： 時間管理
課程目標(biāo)：
認(rèn)識時間管理的重要性，清晰自我管理時間的關(guān)鍵
探索自己的能量狀態(tài)，擁有一套屬于自己的時間管理方式
打破自律的迷思，實現(xiàn)自驅(qū)動，成就自我的高效人生
課程對象：處理復(fù)雜事物居多，需要多線條同時運行的崗位工作人員
課程時間：6小時
案例討論：如果我每天都有86400元，我會如何用完它？
一、時間管理的重要性
1、案例分析：名校畢業(yè)生十年后的不同發(fā)展軌跡
2、具備長期主義視角：一年不代表十年
3、以終為始：最終你想讓人們?nèi)绾卧u價你？
4、時間管理的核心：價值和意義的確定
討論：65歲退休，45歲失業(yè)，我該如何開始提前規(guī)劃？
二、時間管理的底層邏輯：價值感
1、探索你的成就感
思考：什么事情不給你錢，你都愿意去做，而且做的興高采烈的是什么？
為什么你會愿意為此付出自己的時間？
你從此中獲得了哪些成就感？
2、探索你的自主性
思考：你愿意主動做哪些事情，即便沒有任何人給予你贊美和鼓勵
為什么你會如此積極主動？
你的勇氣從何而來？
3、發(fā)現(xiàn)你工作中的自主性和成就感，找到屬于自己的心流狀態(tài)
三、時間管理的工具和方法
1、富蘭克林的“笨“辦法是管理時間的好方法：看見即改善的開始
2、尋找你的高效時間段：
精力充沛、思維活躍、能量十足
在這個時間段處理高難度的工作更加合適
3、時間四象限管理：投資你的第二象限
4、永遠(yuǎn)給自己留一項“PLANB“
5、如何不傷害關(guān)系的在職場中說“不“
四、做自己的時間管理的主人
1、找到彈性和靈活度，月度時間表計劃
2、設(shè)定遠(yuǎn)離手機計劃和安排
3、打破“自律“迷思，突破”努力“邊界，實現(xiàn)時間管理的高價值狀態(tài)
