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人力資源

漢中陽光心態(tài)

作者:博為咨詢 日期:2025-04-06 人氣:246

主講老師: 齊乃波(培訓費:1.5-2萬元/天)    


工作背景:
中國文化軟實力實戰(zhàn)講師TTT國際職業(yè)培訓師中國海軒商學院品牌講師163誠信品牌講師鑒證平臺鑒證講師中國培訓師研究院高級研究員中國企業(yè)文化研究會黨建專家組成員中國培訓師研究院...

主講課程:
《班組建設》、《保密管理》、《檔案管理》、《黨群建設》、《工作匯報》、《公文寫作》、《溝通表達》、《過程管理》、《會議管理》、《目標管理》、《三觀教育》、《商務談判》、《時間管理》、《思維研討》、《四...

齊乃波



  陽光心態(tài)課程大綱詳細內容

課程分類: 心態(tài)建設

課程目標:

【課程收益】

1.改善自己的思維模式,提升適應環(huán)境的能力

2.改變自己的行為模式,增強責任感

3.悟到生活中陽光心態(tài)的魅力,掌握陽光心態(tài)的方法與技巧

【課程目的】

幫助學員釋放壓力,提高心理健康狀況,提升工作積極性和工作狀態(tài)


課程對象:全員

課程時間:半天

課程大綱:


一、心態(tài)與能力

1.四品圖

2.平衡圓滿人生

二、心態(tài)決定一切

1.什么是心態(tài)

2.行為是心態(tài)的反映

3.心態(tài)的力量

4.心態(tài)對人的影響

5.人有九類進步情緒

6.好的心態(tài)

7.差的心態(tài)

8.人來到世界究竟為什么

三、建立自信心

1.挑前面的位子坐

2.練習正視別人

3.把你走路的速度加快25%

4.練習當眾發(fā)言

5.咧嘴大笑

6.怯場時,不妨道出真情

7.用肯定的語氣消除自卑感

8.自信培養(yǎng)自信

9.做自己能做的事

四、陽光思維

1.塑造陽光心態(tài)的五個問題

2.三大消極思維模式

3.艾利斯的ABC理論

4.什么是陽光思維

五、胸懷感恩心

1.感恩獲得好心情

2.對父母感恩

3.以工作成就回報人民,回報社會

六、七大成功信念

1.信念一:凡事發(fā)生益于我

2.信念二:只有結果沒有敗

3.信念三:無論何事敢負責

4.信念四:明確目標就心動

5.信念五:有人才能創(chuàng)奇跡

6.信念六:我們工作即游戲

7.信念七:全心投入永成功

七、實踐計劃

1.塑造陽光心態(tài)的四個因素

2.陽光心態(tài)實踐七法

3.陽光心態(tài)五個細節(jié)行為

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