主講老師: 馬琳（培訓(xùn)費(fèi)：1.5-2萬(wàn)元/天）
工作背景：
國(guó)內(nèi)資深職場(chǎng)能力訓(xùn)練專家國(guó)際注冊(cè)IPA高端情境沙盤(pán)認(rèn)證講師&復(fù)盤(pán)教練職業(yè)能力發(fā)展系列版權(quán)課認(rèn)證講師&翻轉(zhuǎn)教練國(guó)家高級(jí)人力資源管理師&國(guó)家二級(jí)心理咨詢師蘋(píng)果—微聯(lián)（國(guó)際）軟件人力資源總監(jiān)...
主講課程：
企業(yè)管理《奪寶奇兵沙盤(pán)模擬——新任經(jīng)理管理技能提升》、《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)——勇攀高峰情景模擬沙盤(pán)》、《克服團(tuán)隊(duì)協(xié)作的障礙》、《塑造卓有成效的管理者》《項(xiàng)目管理——巔峰之塔情景模擬沙盤(pán)》、《檔案管...
時(shí)間管理——工作效率加速器課程大綱詳細(xì)內(nèi)容
課程分類： 時(shí)間管理
課程目標(biāo)：
了解什么是時(shí)間管理以及為何要時(shí)間管理
學(xué)會(huì)對(duì)自己的時(shí)間運(yùn)用狀況進(jìn)行分析
能夠找出自己浪費(fèi)時(shí)間的因素，并運(yùn)用適當(dāng)?shù)牟呗赃M(jìn)行處理
能夠找出適合自己的時(shí)間安排模式
學(xué)會(huì)制定高效率的時(shí)間安排計(jì)劃
課程對(duì)象：適合全員
課程時(shí)間：1天
第一單元：改變心智模式
思考：你想成為什么樣的人？
職業(yè)匹配矩陣
能力
態(tài)度
認(rèn)知行為模型
轉(zhuǎn)變思維模式
主動(dòng)型思維
盡責(zé)型思維
動(dòng)力型思維
價(jià)值創(chuàng)造型思維
第二單元：時(shí)間與時(shí)間管理
思考：如果有機(jī)會(huì)寫(xiě)下你的墓志銘，你會(huì)寫(xiě)什么？
什么是時(shí)間
時(shí)間的四大特征
時(shí)間的基本特性
時(shí)間價(jià)值的計(jì)算
測(cè)試：你對(duì)時(shí)間掌控如何？
時(shí)間管理的重要意義
高效率，告別忙忙盲茫
通往人生贏家的“線上人生”
終身精進(jìn)
體驗(yàn)：生命只有一次
四個(gè)主要的時(shí)間生產(chǎn)率障礙
第三單元：時(shí)間管理的基本策略
練習(xí)：假設(shè)現(xiàn)在是星期一的晚上，你要如何進(jìn)行有效的時(shí)間管理？
一次只做好一件事——ABC255工作法
ABC法則——做A推遲B記錄C
確定每件事情的重要等級(jí)和緊急程度
思考三個(gè)問(wèn)題：
哪些事情可以放棄不做？為什么？
哪些事情可以由別人代做？為什么？
哪些是自己需要處理的事情？為什么？
行動(dòng)表單：一事專注表
時(shí)間分配的二八原則
應(yīng)用范例：用“80/20法則”分配時(shí)間
實(shí)驗(yàn)：你將按怎么的順序把幾種物品裝進(jìn)鐵桶？
每日提升效能的16倍法則
案例研討：人力資源部任經(jīng)理一天的時(shí)間為什么不夠用？存在哪些問(wèn)題？
分清輕重緩急，運(yùn)用“二象限”分析法，對(duì)時(shí)間進(jìn)行管理
案例研討：銷售部肖經(jīng)理的一天
時(shí)間管理失序的原因
重要與緊急矩陣
課堂練習(xí)：請(qǐng)幫助小陳做一個(gè)時(shí)間安排的設(shè)計(jì)方案
時(shí)間的五種分類
行動(dòng)表單：一日無(wú)色表
行動(dòng)學(xué)習(xí)：日反思日記九宮格
第四單元：時(shí)間管理的統(tǒng)籌技巧
組織結(jié)構(gòu)流程優(yōu)化
崔西定律
并行工作模式
串行工作模式
小測(cè)驗(yàn)：小陳如何統(tǒng)籌好一周的時(shí)間
統(tǒng)籌時(shí)間步驟
擬列一個(gè)時(shí)間表
根據(jù)價(jià)值觀，確定輕重緩急程度
重新排序，列出完成計(jì)劃
用好日歷神器
行動(dòng)表單：周表
第五單元：管理技巧的具體應(yīng)用
聚焦目標(biāo)，做好計(jì)劃
為什么不愿意設(shè)定目標(biāo)呢？
哈佛的調(diào)查：目標(biāo)對(duì)人生影響的25年
馬斯洛需要求理論
目標(biāo)設(shè)計(jì)的SMART原則
工具：“目標(biāo)多杈樹(shù)法”分解目標(biāo)
工具：“6W3H法”分析細(xì)化目標(biāo)
描繪你的行動(dòng)地圖
