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管理技能

渭南九型人格與情緒壓力管理

作者:博為咨詢 日期:2025-04-06 人氣:313

主講老師: 馬媛(培訓費:2.5-3萬元/天)    


工作背景:
國家注冊高級企業(yè)培訓師實戰(zhàn)管理、訓練課程導師5年世界500強企業(yè)管理經(jīng)驗3年國際連鎖企業(yè)大學負責人清華大學商學院導師國際培訓師精英聯(lián)盟執(zhí)行會員超過1000場的管理訓練類課程國家企業(yè)培訓師聯(lián)合會...

主講課程:
版權認證課程:《管理能力發(fā)展(MTP)版權課程》《中層領導力(1)MTP中層管理干部的角色認知與技能提升》《中層領導力(2)MTP中層管理干部的項目管理與目標達成》《中層領導力(3)管...

馬媛



  九型人格與情緒壓力管理課程大綱詳細內容

課程分類: 情緒壓力九型人格

課程目標:

了解職業(yè)情緒壓力管理的方法,清楚工作中的優(yōu)勢與局限;

明確個性風格和職業(yè)定位,如何揚長避短與取長補短;

管理舒緩壓力的藝術,促進工作中的自我成長;

了解九型辨識工具,判斷組織內的人格模型;

了解與不同性格的人交往時應采取的語言與行動;

解決團隊中個體與個體不可融合的矛盾;

促進組織間的理解、融合與溝通;


課程對象:企業(yè)管理者、職業(yè)人士

課程時間:1-2天(6—14小時)

課程大綱:


第一講、職場人的情緒壓力管理

企業(yè)組織的職業(yè)化要求

一、職業(yè)發(fā)展的兩大利器

二、職場中的自我情緒壓力舒緩

三、職業(yè)化思想工作的重點及策略

四、自我模式調節(jié)矛盾的方式

五、第二講、思維模型與性格類型在職場中的引導

我是誰?—核心思維模式解讀(男性VS女性)

一、如何確定員工性格特征在職場中的優(yōu)勢發(fā)揮

二、案例分析:職場案例

職場中的壓力區(qū)分和引導技術

三、思維模式—情感表達方式—行為方式

四、案例分析:有效溝通的“科學性”與“藝術性”

了解自我的陽光心態(tài)與緩解壓力之路

五、第四講、不同類型員工的情緒壓力管理技巧(事例+視頻)

性格風格的分類與事業(yè)家庭的平衡

完美型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(一)助人型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(二)成就型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(三)自我型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(四)思考型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(五)忠誠型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(六)快樂型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(七)領袖型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(八)和平型的思維模式、職業(yè)定位與壓力管理方法

(九)案例:不同類型人格的職場緩解方法剖析

第五講九型人格在職業(yè)化中的綜合應用

九型人格與職業(yè)模型

(一)應用案例:職業(yè)模型的運用

九型人格與職業(yè)定位

(二)九型人格與團隊適應

(三)案例分析:思維模式不同的一群人

九型與組織內部壓力舒緩的方式方法

(四)案例與討論

(五)第六講九型人格與遷善

知識鞏固:九型測試與技能訓練

一、案例:經(jīng)典團隊分析

九種風格的職場表現(xiàn)

二、性格遷善的、方法與步驟

三、九型職商力的自我修煉

四、案例分析:管理中的優(yōu)勢與局限

現(xiàn)場訪談

五、第八講、總結、提問與答疑

一、九型人格的自我測評

透視鏡——管理者的思維模型

二、總結與疑問解答


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