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管理技能

新鄉(xiāng)職場高情商溝通技巧

作者:博為咨詢 日期:2025-04-06 人氣:217

主講老師: 張礫勻(培訓(xùn)費:2-2.5萬元/天)    


工作背景:
北大心理學(xué)學(xué)士中科院醫(yī)學(xué)心理治療與心理咨詢在職研究生 中國人民大學(xué)社會學(xué)在讀研究生國家二級心理咨詢師中級社工師CPAT高級職業(yè)培訓(xùn)師注冊催眠治療師(國際薩帕心理治療和催眠協(xié)會)國際注冊私人...

主講課程:
領(lǐng)導(dǎo)力:《高情商領(lǐng)導(dǎo)力》《領(lǐng)導(dǎo)者未來競爭所需要的思維模式》《代際領(lǐng)導(dǎo)力--用新生代思維管理新生代》《女性的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)》《職場表達(dá)藝術(shù)及影響力打造》管理類:《管理心理學(xué)》《...

張礫勻



  職場高情商溝通技巧課程大綱詳細(xì)內(nèi)容

課程分類: 溝通談判

課程目標(biāo):

1. 掌握共識信息的技巧,更好了解對方的想法;

2. 掌握儲蓄情感的技巧,增加彼此尊重;

3. 掌握全息傾聽技巧,全面理解對方意圖;

4. 掌握積極回應(yīng)技巧,深度強(qiáng)化關(guān)系;

5. 掌握高情商拒絕法,搞定艱難場合;

6. 掌握贊美5技巧,營造和諧的工作氛圍;

7. 掌握目標(biāo)引導(dǎo)模型,達(dá)成溝通目標(biāo)。


課程對象:

課程時間:6小時

課程大綱:


第一講、溝通天秤:重建個人溝通系統(tǒng)

一、 課前練習(xí):兩人一組,完成老師布置的作業(yè),給彼此的溝通打分。

二、 溝通天秤:三大溝通核心,告別人際溝通誤區(qū)

1. 信息

2. 情緒

3. 目標(biāo)

三、 共識信息:讀懂對方的情緒信息,擴(kuò)大彼此共識

1. 溝通視窗

2. 主動表達(dá)

3. 尋求反饋

四、 儲蓄情感:建立氛圍傳遞價值,高效拓展人脈

1. 4招傳遞尊重

2. 3法輸出價值

四、練習(xí):大家如何向?qū)Ψ浇榻B自己?

第二講、傾聽回應(yīng):拉近雙方社交距離

一、 傾聽tips:培養(yǎng)傾聽能力,塑造愉悅溝通氛圍

1. 調(diào)狀態(tài)

2. 放關(guān)注

3. 表賞識

二、 全息傾聽:聽懂對方真實需求,拉近彼此距離

1. 聽-不斷確認(rèn)信息

2. 聽-不斷共情情緒

3. 聽-不斷確定目標(biāo)

4. 練習(xí):職場跨部門溝通場景,他們在表達(dá)什么?

三、 積極回應(yīng):3大技巧共情溝通,深度強(qiáng)化關(guān)系

1. 確認(rèn)信息

2. 回應(yīng)情緒

3. 行動計劃

4. 尋求反饋

5. 練習(xí):對方向你抱怨你/你部門做的不夠好,你如何回應(yīng)?

四、 溝通破局:3個步驟解決困擾,搞定艱難場合

1. 天時破局法

2. 地利破局法

3. 人和破局法

4. 小組練習(xí):如下場合,你們?nèi)绾纹凭郑?/div>

第三講、表達(dá)技巧:高情商溝通贏人心

一、 高情商拒絕法:4個技巧樹立邊界,搞好關(guān)系不傷感情

1. 傳遞理解

2. 表明立場

3. 說明理由

4. 提供方案

5. 練習(xí):三個場景,兩人選擇一個做練習(xí)。

二、 鉆石贊美法:利用5大贊美公式,持續(xù)贏得對方信任

1. 故事性贊美

2. 間接性贊美

3. 對比式贊美

4. 請教式贊美

5. 標(biāo)簽式贊美

6. 練習(xí):如下場景,你如何贊美TA?

第四講、目標(biāo)引導(dǎo):互利共贏達(dá)成一致

一、 目標(biāo)引導(dǎo)模型:掌握4種表達(dá)策略,提問不再處處碰壁

1. 立目標(biāo):明確目標(biāo),放大價值

2. 解現(xiàn)狀:盤點差距,分析問題

3. 找方案:均衡利益,準(zhǔn)備預(yù)案

4. 促行動:表達(dá)期待,傳遞信任

5. 場景練習(xí):現(xiàn)在請領(lǐng)導(dǎo)做一件事,但領(lǐng)導(dǎo)的時間都是提前3天預(yù)約的,你如何達(dá)成目標(biāo)?

二、 課堂綜合訓(xùn)練:融會貫通溝通技巧,學(xué)高情商為人處事

1. 情景練習(xí)

2. 彼此打分

三、 分享答疑

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